riekedoesit's Dagbog, 13 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2015
86,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 7,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2015:
1013 kcal Fedt: 47,45g | Prot.: 54,05g | Kulhyd.: 92,41g.   Morgenmad: Nissin Demae Ramen Huhn. Frokost: Süßkirschen. Aftensmad: Aldi Champignons, Esko Kochkäse, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Porree. mere..
2233 kcal Motion: Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


riekedoesit's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.