Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2024
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55,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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999 kcal
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Fedt: 60,82g | Prot.: 31,98g | Kulhyd.: 78,18g.
Morgenmad: Popp Eiersalat, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee, Alpenhain Camembert Creme. Frokost: Chia-Samen, Dr. Oetker Löffelglück Rote Grütze, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur. Aftensmad: Gemischter Salat, Gut & Günstig Frikadellen. Snacks/Andet: Duc De Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung, Gut & Günstig Minichoc Passion. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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