|
Mdrrr je me suis trompée normalement pesée le lundi, sauf le 6 du mois pour faire le bilan mensuel… bon je reviendrai demain haha 🥰
Belle journée à vous les amis 😘
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 47,91g | Prot.: 91,84g | Kulhyd.: 165,81g.
Frokost: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Emmental, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Flocons d'avoine, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre. Aftensmad: Dates Medjool, Petit Pré Ail et Fines Herbes, Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Steak Haché 5%, Les Croisés Emmental Râpé, Oignons, Auchan Lait Demi-Écrémé, Barilla Lasagne All'uovo, Daddy Sucre en Morceaux, Trevi Polpa de Tomate, Francine Farine de Blé Suprême, Carottes. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|