Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2024
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1817 kcal
|
Fedt: 73,27g | Prot.: 155,82g | Kulhyd.: 123,45g.
Morgenmad: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Сметана 15%. Frokost: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Брокколи, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Яйцо, Куриная Грудка, Соевый Соус, Гарнец Крахмал Картофельный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Andet: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Греческий Йогурт. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мария дизайнер's Vægt Historie
|