Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2024
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
922 kcal
|
Fedt: 43,66g | Prot.: 32,00g | Kulhyd.: 103,85g.
Morgenmad: Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Яичница. Frokost: Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом. Snacks/Andet: Банан, Апельсин. mere..
|
|
1456 kcal
|
Motion:
Zumba - 25 minutter, Google Fit - 23 timer og 35 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|