Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2024
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2066 kcal
|
Fedt: 68,16g | Prot.: 154,16g | Kulhyd.: 198,95g.
Morgenmad: Овсянка, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяноблин, Арла Сыр Арла Натура Light, Помидоры. Frokost: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами Замороженные, ВкусВилл Страчателла, Озон Минтай Филе Порционное, Мистраль Рис Басмати. Aftensmad: Pretto Рикотта, Kruazett Хлебец Ржаной, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Ашан Шампиньоны, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, Мистраль Гречка. Snacks/Andet: Милкшейк, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
|
|