Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2024
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98,3 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2364 kcal
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Fedt: 62,55g | Prot.: 171,96g | Kulhyd.: 270,62g.
Morgenmad: Ener Bio Immun Shot, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Klassik, Cucina Balsamico Creme, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Frokost: Thise Bio-Skyr Mango, Kania Fix für Salatsauce Italienische Art, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hanfsamen, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Aftensmad: Gekochtes Sauerkraut, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Bad Brambacher Sport, Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika, Rapunzel Gigantes Riesenbohnen. Snacks/Andet: WellMix White Cookie Choc, Milch (Vollmilch), Kaffee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
06 jun 24 af medlem: Hundesan
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06 jun 24 af medlem: jachta
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Ich geh nicht davon aus, dass es morgen weiter abwärts geht. Heute war Sport angesagt.
Komischerweise freu ich mich aber jetzt schon auf meinen nächsten Hafer(sonn)tag 🙂 Was ist da los? 😂
06 jun 24 af medlem: EluElaEli
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Ah da hat jemand Blut geleckt.🤣
06 jun 24 af medlem: Hundesan
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EluElaEli's Vægt Historie
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