Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
|
109,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1719 kcal
|
Fedt: 72,86g | Prot.: 78,29g | Kulhyd.: 199,62g.
Morgenmad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Jajko na Twardo, Biedronka Awokado, Chleb Razowy, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Frokost: Banan, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Razowy. Aftensmad: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, papryka, filet wędzony z kurczaka, rukola, cebula, sałata lodowa, oliwki, pomidor. Snacks/Andet: Szynka z Kurczaka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Razowy, Czerwona Papryka, Szynka z Kurczaka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Razowy, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Humprey2020's Vægt Historie
|