Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2024
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 50,96g | Prot.: 102,48g | Kulhyd.: 104,95g.
Morgenmad: Alti Camembert, Белая Дача Рукола, Смак Хлеб Дачный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Жареное Яйцо, Капучино (Обезжиренное), 1 WIN Коллаген, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Мера Вкуса Французская Горчица, Телятина Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Телятина Отварная, Помидоры, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|