Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2024
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1470 kcal
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Fedt: 73,18g | Prot.: 71,77g | Kulhyd.: 119,56g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. Frokost: Snickers White Ice Cream, Maggi Bologneser Gratin. Aftensmad: Kinder Riegel (12,5g), K-Classic Mini Doppelkeks mit Kakao-Cremefüllung, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mere..
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stabil vægt
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