Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2015
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108 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1881 kcal
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Fedt: 75,20g | Prot.: 102,17g | Kulhyd.: 199,12g.
Morgenmad: Géramont Géramont mit Joghurt, Kaufland Maasdamer Light, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Lätta Lätta Joghurt, Zucker, Marmeladen und Eingemachtes. Frokost: Zucker. Aftensmad: Zucker, Willms Bratwurstschnecke, Buchweizen, Real Quality Gemüsemischung, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter. Snacks/Andet: Zucker, Müller Fruchtbuttermilch Himbeere. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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