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boa noite pessoal eu tenho uma dúvida e gostaria de uma ajuda podem me ajudar , quantas calorias tem uma bisteca/carre/chuleta de porco /suína . agradeço a todos e um ótimo fim de semana.obrigado
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119,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 52,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1460 kcal
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Fedt: 27,25g | Prot.: 104,92g | Kulhyd.: 197,34g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Lavitan Ômega 3, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Frokost: Fruki Guaraná, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Aftensmad: Abóbora Moranga, Fruki Guaraná, Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Frutilac Iogurte Morango. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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