Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2024
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 42,29g | Prot.: 82,89g | Kulhyd.: 182,10g.
Morgenmad: Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Mandel, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Frokost: More Nutrition Schoko Brownie, Mehrkornbrötchen, Rama Margarine, Goldland Imker Honig Cremig , Etelser Rahmfrisch. Aftensmad: K-Classic Champignons, Lindenhof Gouda, Ben's Original Curryreis Indien. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janina0286's Vægt Historie
|