Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2024
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1731 kcal
|
Fedt: 70,21g | Prot.: 56,96g | Kulhyd.: 220,55g.
Morgenmad: Виктория Печенье Творожное, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Желтая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Бодрящая Редиска, Увелка Перловка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Махеевъ Джем Клубничный, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Абрикос, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Andet: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helen admiral's Vægt Historie
|