Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2024
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1416 kcal
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Fedt: 47,19g | Prot.: 113,70g | Kulhyd.: 124,76g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Rührei, Naturgut Das Pure Haferbrot, Vemondo No Milk 3,5%. Frokost: Apfel, GutBio Haferpops Natur, Rapunzel Hanf Müsli, Johannisbeeren, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Milsani Speisequark. Aftensmad: Linseneintopf, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Vollkornbrot. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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