Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2024
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100,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1867 kcal
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Fedt: 104,87g | Prot.: 93,60g | Kulhyd.: 121,25g.
Morgenmad: REWE Bio Hirtenkäse, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Olivenöl, Ei, Rote Zwiebeln. Frokost: REWE Birne Conference, Banane, Aprikosen, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Haselnussbrot. Aftensmad: Garden Gourmet Thun-Visch, Delikato Sahnemeerrettich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, REWE Whole & Pure. Snacks/Andet: Franzbrötchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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