Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2024
|
71 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2012 kcal
|
Fedt: 95,37g | Prot.: 121,37g | Kulhyd.: 166,47g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы , Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Хлеб Ржаной. Frokost: Таврия Буженина Запеченая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ Украинский. Aftensmad: Замороженная Вишня, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Сиртаки Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Twix Twix Top, Верный Зефир Ванильный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigAssInn's Vægt Historie
|