Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2015
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1849 kcal
|
Fedt: 38,10g | Prot.: 77,27g | Kulhyd.: 312,99g.
Morgenmad: Aardbeien, Bruine Boterham, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Appels, Aardbeien, Kersen, Bruine Boterham, Kaas, Volkoren Brood. Aftensmad: Hamlap of Kotelet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: LU Cracotte Volkoren, LU Vitabis 1 Koek, Dadel, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|