Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2024
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98,8 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2994 kcal
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Fedt: 108,20g | Prot.: 129,34g | Kulhyd.: 382,66g.
Morgenmad: Milsani Kaffeesahne 10% , REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic , Almare Schlemmerfilet "Italiano", Basmati-Reis (Gekocht). Frokost: Bäckerkrönung Schoko-Sahne Schnitten, Kiwi, Banane, Dattel, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Salatgurke. Aftensmad: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, REWE Brioche, Ketchup, Rougette Grillkäse Chili, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andet: WellMix Deluxe Strawberry, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert , Butter-Croissants, Kaffee, Lift Apfelschorle (Flashe). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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EluElaEli's Vægt Historie
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