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Einen schönen Samstag Abend wünsche ich Euch😊
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 58,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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676 kcal
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Fedt: 32,34g | Prot.: 78,52g | Kulhyd.: 15,69g.
Morgenmad: Aldi Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Kaufland Käsepastete. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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