Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2024
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2230 kcal
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Fedt: 93,50g | Prot.: 176,21g | Kulhyd.: 162,35g.
Morgenmad: Schwarze Oliven, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Butter, Myprotein Impact Whey Strawberry Cream, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn), TiP H-Vollmilch 3,5%. Aftensmad: Thunfisch in Öl (Konserviert), Fol Epi Classic, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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