Adélaïde33's Dagbog, 15 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2015
68,4 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2015:
1066 kcal Fedt: 47,60g | Prot.: 47,46g | Kulhyd.: 100,80g.   Morgenmad: yaourt soja , Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Panzani Tomacouli Nature, Carrefour Pâtes Complètes, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Aftensmad: Chorizos, Carrefour Pommes Noisettes, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. Snacks/Andet: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Les Croisés Camembert. mere..
1666 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adélaïde33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.