Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2024
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1464 kcal
|
Fedt: 52,55g | Prot.: 63,26g | Kulhyd.: 192,37g.
Morgenmad: Tarçın, Elma (Derisi Olmayan), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Dereotu, Maydanoz, Zeytinyağı, Marul, Haşlanmış Yumurta, Fırında Patates. Aftensmad: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mis Yarım Yağlı Süt, Fırında Patates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates. Snacks/Andet: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|