Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2024
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 42,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1420 kcal
|
Fedt: 54,96g | Prot.: 72,99g | Kulhyd.: 159,28g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), Лимон, Салтовский Колбаса Вареная Телячья со Сливками, Cesvaine Сыр с Пажитником, Хлібна Справа Хліб Дарницький, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат из свежих овощей, Омлет с Молоком, Самобранка Кровяная Колбаса, Семена Льна, Вода. Frokost: Вода, Хлібна Справа Хліб Дарницький, Огурец (без Кожуры), Кабачки Фаршированные, Булгур (Вареный). Aftensmad: Селянське Молоко 2,5%, Котлеты рыбные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вода. Snacks/Andet: Своя Линия Вишня без Косточки, Киви. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alch64amy's Vægt Historie
|