Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2024
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3143 kcal
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Fedt: 84,56g | Prot.: 179,75g | Kulhyd.: 396,33g.
Morgenmad: Latte Parzialmente Scremato, Milk Kefir Bianco Naturale , Mielizia Miele Millefiori , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Mela, Albicocche, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Albume d'uovo Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Primia Confettura Extra di Pesche. Frokost: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Rio Mare Tonno al Naturale, Patata Bollita, Riso. Aftensmad: Milk Kefir Bianco Naturale, Vemondo Bio Tofu Naturale, Albicocche, Coop Avocado , Carote, Milbona Skyr Naturale. Snacks/Andet: Limoncello. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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