dashkafchik's Dagbog, 10 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
58,9 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 1,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juni 2024:
1610 kcal Fedt: 57,01g | Prot.: 52,07g | Kulhyd.: 220,81g.   Morgenmad: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир, Яйцо. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибхолод Мороженое Молочное с Мармеладными Кусочками «Боббл Гам» , Красный Пищевик Зефир, Троекурово Крылья Куриные . Aftensmad: Binggrae Краб Чипсы, Nestle Nuts Duo. Snacks/Andet: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mere..
2278 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dashkafchik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.