Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
925 kcal
|
Fedt: 44,62g | Prot.: 59,26g | Kulhyd.: 75,98g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной, Кофе (из Молотых Зерен), Цукаты. Frokost: Грудка Индейки, Капустный Салат. Aftensmad: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Красные Вишни, Активия Актибио, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
|