Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 74,84g | Kulhyd.: 132,39g.
Frokost: Sasa Saus Sambal, Daun Bawang, Sania Minyak Goreng, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Bawang Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Adabi Perencah Tomyam, Pakcoy, Dimsum. Snacks/Andet: Chatime Pearl Milk Tea, Cimory Squeeze Yogurt Honey. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|