Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 87,28g | Prot.: 100,49g | Kulhyd.: 104,96g.
Morgenmad: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Крыжовник, Голубика. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|