Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3007 kcal
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Fedt: 113,49g | Prot.: 159,01g | Kulhyd.: 335,65g.
Morgenmad: Primia Fondente Extra 80% Perù , Albicocche, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Mela, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Arance, Alplì Kefir Bianco Naturale, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Primia Confettura Extra Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Frokost: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Primia Fondente Extra 80% Perù , Alplì Kefir Bianco Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia. Aftensmad: Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Alplì Kefir Bianco Naturale, Mela, Albicocche, Tuorlo d'uovo, Melone, Coop Avocado , Albume d'uovo. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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