AsyaOrnek's Dagbog, 10 jun 24

Ama 900 gram yağdan vermişim nasıl oluyorsa
65,7 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 10,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juni 2024:
1455 kcal Fedt: 92,17g | Prot.: 53,50g | Kulhyd.: 110,21g.   Morgenmad: Ceviz, Mozaik Pasta. Frokost: Akmina Kırmızı Meyveli Soda, Haşlanmış Yumurta, Eker Kaymak, Sütaş Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Tavuklu Sezar Salata. Snacks/Andet: Nilky Fındık Sütü, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Dondurma, Muz. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AsyaOrnek's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.