Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1027 kcal
|
Fedt: 39,00g | Prot.: 47,43g | Kulhyd.: 123,27g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek. Frokost: Ayran, Ekmecik Susamlı Galeta, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Karpuz, Sütlü Kahve. Aftensmad: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Tavuk Nuggets, Bulgur Pilavı. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bestdream1's Vægt Historie
|