konstanin's Dagbog, 16 jul 15

записался в спорт зал-сходил на первую тренировку -все болит зато душевное состояние на высоте
118,9 kg Indtil videre tabt: 47,1 kg.    Stadig tilbage: 23,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juli 2015:
1779 kcal Fedt: 59,84g | Prot.: 113,67g | Kulhyd.: 193,59g.   Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Шаурма. Aftensmad: Персики, Рыбные Котлеты, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Молодцы! так держать!  
15 jul 15 af medlem: КристинаБикини
Молодец! 
16 jul 15 af medlem: IrinaDonets

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


konstanin's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.