Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1916 kcal
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Fedt: 70,68g | Prot.: 132,69g | Kulhyd.: 190,74g.
Morgenmad: Kaffee, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Alnatura Hafer Mandel Drink. Frokost: TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Himbeer Cassis Fruchtschnitte, All Stars Protein Bar Banana Toffee, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Aftensmad: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), More Nutrition Light Schokolinsen, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate, Kaffee mit Milch, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella. Snacks/Andet: Storck Mamba, Kaffee, More Nutrition Protein Iced Chai Latte, Food For Future Bio Sojadrink. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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