Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 47,39g | Prot.: 175,62g | Kulhyd.: 81,92g.
Morgenmad: Granola Casera, Yogur Griego. Frokost: Cormillot Wok de Vegetales, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Cormillot Wok de Vegetales, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Star Nutrition Premium Whey Protein, Kaynak Yogur Griego. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|