Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
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108 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1609 kcal
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Fedt: 58,50g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 201,91g.
Morgenmad: McDonald's Ketchup - 20ml, Gut & Günstig Pfefferminztee, Aldi Süssli, Harry Dinkel Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, Chicken Nuggets, Reis (Gekocht). Aftensmad: Chicken Nuggets, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Knorr Waldpilz Suppe (250ml). Snacks/Andet: Aldi Süssli, Gut & Günstig Pfefferminztee, Emmi Caffè Latte, Biscotto Doppelkeks. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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