|
Makan malam juga , jadinya cuman turun 0,05 kg
|
44,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
510 kcal
|
Fedt: 23,44g | Prot.: 19,69g | Kulhyd.: 53,53g.
Morgenmad: Telur Bebek, Kikil, Sambal Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bakwan, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|