Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2024
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1555 kcal
|
Fedt: 68,62g | Prot.: 91,21g | Kulhyd.: 135,62g.
Morgenmad: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Barilla Цельнозерновые Макароны, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Frokost: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Ёбатон Jamy Pie, Гречка Отварная. Aftensmad: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Великий Устюг Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Тотемский Маслозавод Творог 5%. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|