Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2024
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85,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1902 kcal
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Fedt: 90,29g | Prot.: 82,28g | Kulhyd.: 190,47g.
Morgenmad: Honig, Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Myprotein Impact Whey Isolate, Milsani Speisequark 20%, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Alnatura Dinkel Grieß, All Seasons Sommerfrucht Mix, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Schneekoppe Agavendicksaft. Frokost: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Radieschen, Delikato Mayonnaise, Kim Senf Mittelscharf, Ei, Gut & Günstig Sandwich Gurken. Aftensmad: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane, Berchtesgadener Land Schlagrahm. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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