haseeins's Dagbog, 11 jun 24

Guten Morgen zusammen. Heute morgen dachte ich das ich meinen Augen nicht trauen kann. Die Sonne scheint. Und das nach dem Sturm und Dauerregen gestern. Aber leider soll es wieder nicht von Dauer sein. Zum Glück bin ich heute mal den ganzen Tag im Trockenen.
Also, lass losmachen. Euch einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦
80,7 kg Indtil videre tabt: 26 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juni 2024:
2237 kcal Fedt: 68,13g | Prot.: 104,04g | Kulhyd.: 289,20g.   Morgenmad: Banane, Kölln Flocken & Schoko, Arla Skyr Vanille , Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Gouda, Arla Buko der Sahnige, Harry Rosenbrötchen. Aftensmad: Buko Balance, Butter, Burger Knäckebrot Urtyp, Ei. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
158 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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