Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2024
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101,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1664 kcal
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Fedt: 67,82g | Prot.: 83,44g | Kulhyd.: 167,35g.
Morgenmad: Rasting Geflügelfleischwurst, Heinz Tomato Ketchup Light, Harry Körner Balance Sandwich, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Frokost: Gut & Günstig Feta, Rapsöl, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gemischter Salat. Aftensmad: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Andet: Banane, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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Patrickb1993de's Vægt Historie
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