Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2024
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1809 kcal
|
Fedt: 91,49g | Prot.: 113,90g | Kulhyd.: 134,82g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Три Кита Форель Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Квас, Сметана 20%, Курица Вареная, Яйцо, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Aftensmad: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Помидоры, Брянский Хлебокомбинат Хлеб Пеклеванный Новый, Сметана 15%. Snacks/Andet: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Белая Долина Творог 9%. mere..
|
stabil vægt
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|