|
привет 👋
хочу посоветоваться...
на сколько калорий нужно есть при росте 157 и весе 41.7(возраст:12)????
|
41,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
981 kcal
|
Fedt: 22,80g | Prot.: 59,41g | Kulhyd.: 135,08g.
Morgenmad: Благояр Филе Куриное, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Крыжовник, Черешня, Увелка Крупа Пшено, Коровка из Кореновки Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Frokost: Шоколадный Бисквит, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Помидоры, Агро-Альянс Гречка Отварная, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
trush.anna's Vægt Historie
|