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Einen schönen Dienstag Abend wünsche ich Euch 😊
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 58,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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479 kcal
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Fedt: 8,63g | Prot.: 79,09g | Kulhyd.: 19,51g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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