Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2024
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
844 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 45,20g | Kulhyd.: 69,77g.
Morgenmad: Café, Marilan Bolacha Maizena. Frokost: Maçã, Laranja Pêra, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Refogados. Aftensmad: Lugen Semente de Chia, DIA Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Refogados. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patriciaalvesrumo's Vægt Historie
|