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３日うんこなし
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1173 kcal
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Fedt: 41,47g | Prot.: 85,99g | Kulhyd.: 114,44g.
Morgenmad: 鶏の胸肉（皮なし）, さつまいも（蒸し）, エノキ, 味噌. Frokost: 日清オイリオ MCTオイル, 鶏の胸肉（皮なし）, 生協 ミックスナッツ, ダノン ビオ プレーン 砂糖不使用, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Aftensmad: 卵, AEON 鶏ささみ, お粥, 冷凍ブルーベリー, 生協 ミックスナッツ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, トマト, マイプロテイン プロテイン, さつまいも（蒸し）, ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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