Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2024
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86 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1226 kcal
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Fedt: 61,09g | Prot.: 68,44g | Kulhyd.: 94,35g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Dulano Delikatess Bacon. Frokost: All Seasons Rahm-Spinat, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Almare Räucherlachs, Cucina Gnocchi Tomaten, Rapso 100% Reines Rapsöl. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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