Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2024
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1242 kcal
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Fedt: 62,69g | Prot.: 84,31g | Kulhyd.: 77,05g.
Morgenmad: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Frokost: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Old El Paso Taco Salsa, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Tomaten. Aftensmad: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Kühne Gewürzgurken, Ei. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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