Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2024
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 49,68g | Prot.: 68,75g | Kulhyd.: 178,01g.
Morgenmad: Парнас-М Свинина Фаворит с/К, Бонджорно Рикотта Ванильная, Вафли нут.мука + зел.греча, Хозяйство Васильевой Творог 5%. Frokost: Магнит Булочка Солодовая, Бонджорно Рикотта Ванильная, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Картофель Отварной, Моя Цена Студень из Свинины. Aftensmad: Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака. Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Рогачев Молоко 1,5%, Guandy Marshmallows BBQ , Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnestSanek's Vægt Historie
|