Guten Morgen zusammen. Soooo die Richtung gefällt mir deutlich besser. Man kommt sich ja vor wie eine Aktie. Kurs rauf, Kurs runter....🤣🤣🤣. Wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2298 kcal
|
Fedt: 83,31g | Prot.: 72,56g | Kulhyd.: 301,07g.
Morgenmad: Burger Knäckebrot Urtyp, Äpfel, Banane, Kölln Flocken & Schoko, Arla Skyr Vanille, Buko Balance, Gouda, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot. Frokost: Harvest Basket Kartoffeltaschen Rinderbacon Emmentaler. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|